Friskis och svettis eller Golds gym?

Jag har lite svårt att bestämma mig över om jag ska fortsätta träna på Golds eller om jag ska gå över till Friskis igen.

Jag har lite för och nackdelar med båda:
Golds: Närmre min bostad, lite billigare, öppet dygnet runt, ingen gruppträning.
Friskis: Gruppträning i olika former, gym, längre bort från min bostad men på samma ställe där Måns ska gå på förskola, sämre öppettider.

Vad jag vill åt är just spinningen.
Jag saknar den jättemycket!
Det är bland det roligaste jag gjort så vad jag funderar över är om det är värt att säga upp medlemsskapet på Golds och börja på Friskis igen istället.
På Golds medlemsskap som jag har kan jag bara träna på gym. Ska man kunna gå på gruppträning kostar det mer, och det blir för mycket tycker jag.
Det som tar emot är ju att det är en bit att åka ut till Friskis.
Men vi vill ju gärna flytta till Frösön, där det ligger, så då skulle det ju bli nära ändå.
Jag tränar ju ändå aldrig sent på kvällen eller mitt i nätterna så att jag är medlem på ett gym som har öppet dygnet runt spelar egentligen inte så stor roll.

Måns kommer hur som helst att gå på förskolan 15 timmar i veckan till att börja med, så då kan jag ju träna när jag lämnat honom.
Spinningen brukar ju vara på kvällstid och inte så många dagar i veckan så det borde ju också funka att åka iväg då.

Spinning tar ju mycket mer på mig än att stå på en crosstrainer och trampa. Och mycket roligare är det ju också.

Så jag väger nu på hur jag ska göra.
3 månaders uppsägningstid har jag ändå på Golds om ingen vill ta över mitt medlemsskap.
Så, vi får se hur det blir.

vs.

Viktnedgång

När jag slutar träna går jag ner i vikt.
Men just för tillfället har jag knappt någon matlust alls plus att jag är riktigt sliten efter allt jobb.
Så det är nog inte så konstigt att jag gått ner i vikt.
Jag klagar väl egentligen inte, men det är ju ingen bra viktnedgång.
Jag äter väldigt lite mat nu. Är nästan aldrig hungrig. Det är inte alls likt mig.
Jag älskar ju mat så att jag inte äter är väldigt olikt mig.

Men det kommer nog bli bättre snart.

Imorgon är jag som sagt ledig.
Då tänkte jag försöka träffa någon vän och umgås lite. Det var alltför länge sedan.
Och så försöka ta mig till gymmet.
Men som det känns nu så har jag varken lust eller ork.
Kroppen går som på sparlåga.
Jag känner mig konstant yr i huvudet och när jag reser mig upp så känns det som jag ska svimma.
Kan säkert ha med att göra att jag inte äter så som jag brukar.

Så tills vidare.... Träna hårt!

Torka

Det är ordentlig träningstorka nu....

Vi får se om jag tar mig iväg till veckan nu.
Det har helt enkelt blivit för mycket jobb den här veckan med över 50 timmars jobb och en ledig dag.
Orken och tiden har inte funnits där. Den lilla tid jag haft över har jag spenderat med familjen, plus att Måns har varit riktigt dålig några dagar. Så priot har helt enkelt legat på det.

Jag skulle behöva en spark i baken just nu.

"ÅK TILL GYMMET" typ.

På tisdag är jag ledig så då borde jag kunna ta mig iväg redan från morgon.

Vad är Ditt bästa knep för att hitta tid och ork att åka och träna?

Det bästa, kände jag, var när jag tränade ungefär samma tid varje dag. Då fick jag in rutin på det.
Men det dåliga samvetet sätter käppar i hjulet för mig när jag inte har så mycket tid över. Då umgås jag hellre med familjen. Och speciellt nu när jag jobbat så mycket.

Men, det kan ju inte bli sämre. Bara bättre!
Så på´t igen nu bara.
Det MÅSTE gå!

Nya tag!

Då var det dags för en ny vecka!
En vecka med mestadels nattjobb visade det sig. Mer timmar och mer pengar alltså.

Och nya tag blir det med träningen nu.
Idag tänker jag åka iväg med E och köra ett pass. Armar, axlar och rygg får smaka idag.
Tänkte även köra uppvärmning på roddmaskinen om den är ledig idag. Crosstrainern är inte så rolig, det har den aldrig varit och kommer aldrig att bli, så att variera sig ibland är nog bra.

Jag är inte helt, helt frisk än men känner att jag nog orkar med nu. Inget ont i halsen, bara lite tjock i näsan. Så det ska nog gå bra.
Jag hoppas det iallafall!

Hur ser Eran träningsvecka ut?

Idag tänkte jag köra armar, axlar och rygg som sagt.
Imorgon blir det nog ett benpass (jag längtar).
Onsdag blir det samma som idag och torsdag ben igen.
Fredag-söndag får jag se hur det blir.
Jag vet inte hur jag kommer må och hur det ser ut med tid då.
Men 4 dagar har jag iallafall inplanerat att komma iväg på träningar nu.

Träna hårt!

Förkyld!

Det går inget vidare det här...

Förkylning igen och jag vill inte tänka på all tid jag går miste om på gymmet för då mår jag bara dåligt.
Jag har lust att bara skita i att jag är sjuk och dra dit ändå, men då vet jag att jag kommer få sota för det sen, alltså ännu mindre träning.

Håll tummarna för att jag blir frisk och kry snart så jag kan sätta igång igen snart.
Det här var ju inget jag räknade med direkt.

Dåligt med tid!

Jag känner inte riktigt att tiden räcker till just nu.
Träningen blir lidande ordentligt, vilket jag inte alls vill.
Och idag vaknade jag med lite ont i halsen och ett ömmande knä. Vad som hände med knäet på jobbet igårkväll vet jag inte. Hade plötsligt bara ont.
Så som det ser ut nu så blir det ingen träning på någon dag.

Jag skrev ju i ett tidigare inlägg att kroppen inte alls verkar vara i form nu och det visar den riktigt tydligt.
Men nu får jag istället försöka lägga om kosten till nyttigare tänkte jag.
Jag har börjar gilla fisk mer och mer och äter det gärna flera dagar i veckan. Tyvärr är min sambo inte lika entusiastisk över det som jag, men för att få äta fisk lite oftare så tänkte jag testa nya recept.
Även sambon har börjat träna en hel del nu i vinter då han blivit värvad till både ett innebandylag och ett fotbollslag. Så Korpen-innebandyn kommer han inte vara med på så mycket mer.
Riktigt roligt för honom!
Så att vi lägger om kosten båda två nu kommer göra susen för oss båda!

Vilket är Ditt favoritrecept på fisk?
Även skaldjur kan vara en variant då jag älskar det.

Jag ska testa en fiskgryta någon dag framöver, kanske imorgon och är den god, vilket jag tror, lägger jag upp receptet här senare. Så håll utkik!

Tills vidare, träna hårt mina vänner!