Tankar kring mat

Då har juli månad börjat och jag har redan hunnit äta 2 mål från mitt nya kostprogram.
Det blev kesella med äpple och kanel.
Det är sjukt gott!
Jag tror nog att det kommer gå en hel del kesella och keso hos mig i juli månad med en hel del frukt som man ska äta till.

Jag har bläddrat igenom recepten och fått lite inspiration men jag tror inte att jag kommer göra några större utsvävningar till varken lunch eller middag idag. Jag kör safe med kyckling och ris och kanske lax och potatis och grönsaker så får jag satsa på lite mer avancerade grejjer senare i veckan när tiden finns.

Jag måste planera in alla mål jag ska få i mig om dagarna nu. Det är 6 mål om dagen, var tredje timme.
Jag brukar inte äta så många gånger, men det blir nog en vanesak.
Jag är ju van vid att äta såser till maten, och olika grytor och mycket mer fett till än vad jag nu kommer äta så det kommer bli stor förändring.
 Men som med allt annat så är det något man lär sig eftersom.

På tisdag ska mina vänner dricka vin och snacka lite skit och jag ska vara med.
Men så kom jag på att nej, vin det får jag ju inte dricka nu, så det blir alkoholfritt för min del. Lite vatten och trevligt sällskap får duga.
Jag tänker inte börja fuska det första jag gör.
Det här är ju något jag vill göra för min egna del, så varför lura mig själv och dricka vin?

Jag har kikat igenom träningsprogrammet och sett att det är rätt enkla övningar jag ska börja med idag.
Jag är ju van vid tyngre styrketräning men nu ska jag använda kroppens vikt istället.
Det känns faktiskt lite konstigt, men ok, jag kör den här månaden och hoppas på fina resultat!

Nu längtar jag tills jag vaknat senare idag och jag får åka och träna.

Laddad till tusen!

Ikväll har jag handlat lite inför starten av Fitnessfighten imorgon, men jag tänker starta med kosten redan inatt på jobbet.
Jag har vägt upp Kesella till 2 mellanmål som jag ska ha med mig och så tänker jag äta frukost imorgonbitti när jag kommer hem innan jag lägger mig.
Det kommer inte bli många timmars sömn imorgon eftersom det är dags att ställa om dygnet till dagtid igen. Sedan bär det av till gymmet för mitt första träningspass efter FF träningsprogram.
Jag är superladdad!

Jag riktigt längtar tills juli månad är slut då jag ska mäta och väga och se hur stora resultaten blivit.

Imorgon ska bilder tas och jag ska mätas och vägas hela jag.

Skitkul kommer det här bli!

Instagram, instaträning!

Följ mig på Instagram nu under juli månad när jag kör Fitnessfighten. 

Om ni vill se bilder.... 

magdalenahoof heter jag där! 

Back on track!

Dåså mina vänner!
Då har jag anmält mig till Fitnessfighten hos World of shape.
Jag startar på måndag med nytt kostprogram och träningsprogram.
Fan vad kul det känns!

Det är helt annat än LCHF som jag ätit från och till under det här halvåret, men det är bara att lyda order och följa det som står.
Sjukt goda recept finns det som man kan laga så jag hoppas verkligen på det här nu.

Från och med måndag kommer det då alltså bli 1 timmes träning varje dag i 30 dagar och en stor kostförändring.
Jag hoppas på stora resultat under juli månad.

Det är det här jag behöver. En spark i röven där det står svart på vitt vad jag ska äta och inte för att träningen ska ge bästa resultat.
Nu är jag på gång!
Jag ska ge järnet!
Jag ska slita som ett djur för att få den kropp jag vill ha.

Sjukt taggad inatt efter att ha anmält mig och läst igenom informationen om hur det går till.

Nu jävlar ska det hända grejjer!

World of shape

Kommer ni ihåg att jag skrev om World of shape förut en gång?
Jag har bestämt mig för att testa det en månad nu. 1 juli tänker jag sätta igång med det.
Det passar mig alldeles perfekt för då kommer jag att ha 2 veckors ledigt dessutom.
Sedan är det bara att passa in ett entimmespass varje dag hela månaden och sedan får ni se resultatet!

Jag kommer lägga upp en förebild på mig den 1 juli och sedan en eftebild den sista juli.
Det här ska jag fixa!

Jag kommer få ett kost och träningsschema som jag ska följa. En riktig kick i röven med andra ord.
Jag kommer med andra ord inte äta LCHF under den perioden och vi får se om jag kommer gå tillbaka till det sedan.
Hur som helst så kommer kolhydraterna att vara bra kolhydrater och inte dom tomma, dåliga kolisarna.
Det ska ju egentligen ingen äta, utan man ska satsa på dom bra!

Hur som helst!
Jag ser verkligen fram emot det här.

Det är bra att ha något att se fram emot.
Nu på fredag får vi hem vår sängram. På måndag åker vi på semester. 25 juni börjar mitt vik på jobbet och den 1 juni börjar jag med fitnessfighten.
Det är bara att köra på!
Vem är med mig?
Alex? :)