Sällskap på gymmet!

Ikväll hade jag sällskap av Alex på gymmet. Alltid kul med sällskap tycker jag.
Hon körde armar och axlar och jag körde ett härligt benpass.

Dagens träning bestod av:
-10 min uppvärmning på crosstrainer
-Magövning
-Benböj
-Marklyft
-Framsida lår i maskin
-Baksida lår i maskin
-Vadpress

När jag kom dit var det ganska mycket folk men efter en stund lugnade det ner sig, tack och lov.
Det är inte kul när man får stå och vänta på att få köra sina övningar och känna stress över att någon annan väntar. Så det var bra att det blev lite lugnare tills vi skulle köra.

Någon som har förslag på bra magövningar?
Jag kör i 2 maskiner just nu.

Planen är att träna imorgon igen, men när jag kom hem hade sonen spytt i sängen. Magsjuka?
Det behöver ju inte vara det, och jag hoppas för allt i världen att det inte är det! Men är natten lugn så kör jag på, annars inte.