Hade sällskap av både Alex och hennes syrra idag. Kul det! Imorgon ska jag och Alex dit vid 10 och köra lite armar, axlar och rygg. Jag längtar massor!
Dagens pass bestod av:
-10 min uppvärmning på crosstrainer
-Benböj
-Marklyft
-Magmaskinen
-Magövning med boll
-Legcurl
-Benspark
-Vadpress
Ökade lite idag också på övningarna i maskinerna. Jag antar att jag kommer ha rejäl träningsvärk imorgon.
Jag fick höra att jag ser smal och slank ut idag, vilket såklart uppskattas, men riktigt så är det väl kanske inte. Jag har en hel del kvar att fixa på min kropp innan jag är nöjd.
En sak som är rolig är att jag faktiskt har börjat se lite skillnad på mina ben nu. Dom är lite muskligare och det gör ju att man vill träna ännu mer! Det ger en rejäl kick måste jag säga.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar