Det blev ett benpass och jag la till en övning idag, knäböj.
Jag har inte riktigt vågat köra den eftersom knäna har känts ömma förut men idag vågade jag.
Det svåra var att veta hur mycket vikt jag skulle lägga på axlarna och jag tror nog att jag skulle kunna lägga på några kilo till nästa gång, men jag tänker börja rätt lugnt ändå tror jag.
Även magen fick jobba idag, som vanligt när jag kör ben.
Fredagkväll på gymmet.
Nästan så att det ekade när jag gick därifrån.
Skönt att det inte var så mycket folk, men det kändes samtidigt lite tragiskt.
Fredagkväll och jag gymmar?!
Alla andra festar eller umgås med sina nära och kära.
Det tänker jag göra nu resten av kvällen. Umgås alltså.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar