Spinning

Då har jag äntligen varit på spinning igen och det var lika kul och lika skönt som jag kommer ihåg det.
Man tar verkligen ut sig helt och hållet!
Jag fick sätta mig ner 2 gånger för benen orkade bara inte, men nästa gång ska jag klara av att stå och trampa utan att sätta mig ner förren det är dags.

Man kanske skulle ha lördagar som spinningdag?

Behöver jag ens säga att mina ben är som gelé?
Har dessutom lite träningsvärk sedan igår. Inte alls så farligt som jag trodde att jag skulle ha idag.

Det här känns riktigt bra!

Och idag tror jag att jag ska belöna mig själv med lite nya träningskläder. Om jag hittar något jag vill ha.
Skulle behöva ett par långa tights till och gärna något linne.
Då blir man ju ännu mer taggad att träna!

Till frukost idag åt jag faktiskt lite kolhydrater.
Jag gjorde en smoothie på en banan, mjölk och lite kakao. Och så en burk makrill i tomatsås.
Eftersom det var så länge sedan jag var på spinning så vågade jag inte åka och träna utan den lilla extraenergin, men nästa gång kan jag nog vara utan den bananen.

Nu ska jag göra stan och sedan handla till middagen.
Vi får se vad det blir för gott ikväll.